ダンス・セラピー

芙二式ダンスセラピーを基本にした、心と身体をしなやかに、感覚を目覚めさせ、リフレッシュさせるクラスです。こころの器である身体の力みをとり、解放させることによって心もリラックスし、解放されます。生まれたばかりの赤ちゃんのように、身体の動きを知覚してみたり、あるいは原生動物のようになって、頭の中を空っぽにして、肉体を収縮させたり拡張させたりすることによって、人間本来持っている動物的な感性を取り戻し、活性化させます。

また、クラスのみんなで一緒に踊ることによって、一人一人の開放感、リフレッシュ感だけでなく、人と人との連帯感、信頼感なども生まれ、コミュニケーション能力が高まります。ダンスの芸術性とセラピーとしての実用性、機能性が融合したダンスセラピーは、心身の健康回復に役立つばかりでなく、表現力を高め、活力に満ちた身体を作るのに大きな効果があり、ダンスを経験したことのない人でも、年齢問わず、誰でもがダンスを楽しむことができます。

受講ご希望の方は、HIKARI BABA DANCE COMPANY まで、お申し込みください。

講師

料金

ダンス・セラピー